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百岁老人化上淡妆过生日 她爱打太极,坚持了37年

发布时间:2019-11-06 21:44:06 阅读量:1260

来源:武汉晚报

"长寿、好梦、健康、顺风."9月22日上午,江岸区社会福利院为百岁老人李玉英举办了一场热闹的生日晚会。李奶奶当场打太极,分享长寿秘诀,并给每位客人赠送“长寿袋”和蛋糕。他不能高兴地闭上嘴。

这位百岁老人很害羞,不化妆。

百岁老人奶奶李玉英有着灰白的头发和善良的眼睛。今天,她穿着紫红色的衣服和鞋子,看起来精力充沛。殊不知,奶奶兴奋得整夜没睡。作为生日派对的主角,在社工的鼓励下,奶奶同意化些淡妆,并反复强调“不要太浓,只要添点点缀,有点害羞。”

奶奶到达生日聚会时,脸上带着微笑和亲朋好友握手。她敏捷地起身坐下。相反,她的孩子和孙子们不停地告诉她,“小心慢下来。”拍照时,有人问他:“西瓜甜不甜?”李奶奶也会妙语连珠,“多甜蜜!”

坚持锻炼,太极阴晴37年

李玉英奶奶来自浙江宁波。她在海边长大,很活泼。奶奶年轻时喜欢运动,忍不住打篮球和乒乓球。孙女胡静说:“奶奶做事有很大的毅力和毅力。她爬山时会坚持到山顶,太极已经坚持了37年。”

“从我63岁开始,太极每天练习半个小时。刮风下雨。”在生日派对上,李奶奶拿出一个小音箱,不急不躁地播放音乐,并慢慢地打了一个85式太极拳来招待客人。李奶奶告诉记者,他年轻时是一名会计师。他的工作严谨细致。锻炼是放松。退休后,我经常去少年宫转一转。当我看到打太极的人时,我觉得他们的动作放松优雅,含蓄优雅,他们可以修身养性,陶冶情操。我逐渐爱上了他们。

淘气的奶奶经常吓唬护士。

李奶奶和护士唐小姐就像一对孙子。他们经常互相逗乐,但互相关心。今天的生日聚会是唐小姐一直在旁边等着。生日聚会一结束,唐女士就问她的祖母,“你现在感觉好点了吗?你困不困?”起初,李奶奶是如此兴奋,以至于她整晚都没有睡着。唐女士的整个生日聚会充满了忧虑。这种“恐惧”不是唯一的。

"奶奶每天早上都把脸放在水里一分钟,起初我很害怕。"唐护士告诉记者,李奶奶顽皮地说:“你在乎,但你很困惑。我只是洗洗脸和鼻子,冷静下来,让你担心。”

李奶奶每天早上5: 30起床,6: 30下楼练习太极。中间的一小时是在水中屏住呼吸。直到后来,他才意识到这是奶奶的叫醒仪式。“屏住呼吸后,用手刮擦鼻子。鼻炎好多了。”李奶奶说。

每天早上,李奶奶在院子里打了半个小时太极后吃早饭。早餐后,他回到自己的房间睡觉和“休息”。唐女士说:“看起来像是在睡觉,但是只要走廊里有任何动静,李奶奶就会立刻出来,不摔倒就加入到乐趣中来。当她有空时,她会坐在床上或站在阳台上,用手拍她的头、手、肩膀和身体。”

谈到长寿的秘诀,李奶奶总结了五点:正确的态度、规律的生活、坚持锻炼、清淡的饮食和及时的慈善。

记者关鑫记者郭松

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